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心理咨詢一般需要多少次?

發(fā)布時間:2019-08-22 | 瀏覽次數(shù):1299

心理咨詢和醫(yī)治所需的次數(shù)和總時數(shù),不同個案情況不同,依據(jù)咱們以往咨詢經(jīng)驗計算,大約80%的個案總咨詢時刻少于8小時。閱歷特別雜亂,或情況嚴(yán)峻的個案,總咨詢時刻也很少超越20小時。

  醫(yī)治進(jìn)程中,咱們不會限定一次咨詢的時刻,不會事先設(shè)定當(dāng)次咨詢的使命,不會到點(diǎn)就宣布咨詢完畢,而是以個案的最大利益為第一考慮,依據(jù)個案的實(shí)際情況到一段落才完畢,一次咨詢不是僅僅處理一個問題,而是處理一系列問題,一氣呵成,能一次解決的問題,就不拖延至下次。這也是咱們的醫(yī)治效率高的一個重要原因,大多數(shù)個案都只需 1~2 次咨詢。那些閱歷特別雜亂,或許內(nèi)心特別糾結(jié),或許強(qiáng)迫癥,神經(jīng)衰弱,品格不健全等情況,才或許需求多次醫(yī)治。

  依據(jù)國際慣例,用說理教育的咨詢辦法去改動一個人的行為,至少需求30個小時,但如果用催眠醫(yī)治辦法,則能夠在幾個小時乃至是一個小時內(nèi)就實(shí)現(xiàn)。因為人的行為觀念是受潛意識支配的,一般心理咨詢辦法是間接地通過改動人的意識去影響潛意識,需求反復(fù)重復(fù)才干進(jìn)入潛意識,醫(yī)治進(jìn)程綿長,當(dāng)事人往往感覺比較苦楚折磨; 而催眠醫(yī)治則是直接改動潛意識,這個改動的進(jìn)程短而且當(dāng)事人感覺輕松美妙,醫(yī)治完畢如釋重負(fù),恍然大悟。在咨詢實(shí)踐中,咱們的多數(shù)個案都進(jìn)行了催眠醫(yī)治,療效顯著。 

  現(xiàn)在國內(nèi)有許多咨詢師,一個個案一做便是一年乃至幾年,往往只是一種安慰、止疼,咨詢時個案或許感覺舒暢,個案感覺跟咨詢師之間十分親密依戀,但問題卻一向存在。最要命的是約定每周見一次,很簡單形成習(xí)慣,這種咨詢就象安眠藥一樣,讓人上癮,副作用大。有的人乃至越咨詢問題越嚴(yán)峻,僅僅是在見咨詢師的時分感覺好些。如果你或你的親友正在接受這樣的咨詢,要及早清醒過來。

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