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心理咨詢真的有用嗎?

發(fā)布時間:2020-10-09 | 瀏覽次數(shù):1043

有網(wǎng)友在心理咨詢公眾平臺上私信問:“心理咨詢真的有用么?”

其實,大部分人并不了解心理咨詢,很多來訪者甚至在進行心理咨詢前都會問咨詢師:“老師,你能保證咨詢一定有效嗎?我的問題你能百分之百解決嗎?”

沒有任何一個心理咨詢師敢肯定地回答。惠州心理咨詢

因為心理咨詢要達到真正有效,取決于三個層面:一是咨詢師的專業(yè)能力,二是來訪者的配合程度,三是來訪者與咨詢師之間良好的咨訪關(guān)系。

咨詢師的專業(yè)能力是咨詢效果的基礎(chǔ),來訪者的配合程度是咨詢效果的保障,而來訪者與咨詢師之間良好的咨訪關(guān)系則是咨詢能夠進行的前提。換言之,沒有良好的咨訪關(guān)系,就不會有咨詢的進行,自然也不可能有咨詢效果的產(chǎn)生。

從上面的留言中可以看出,咨詢師的專業(yè)能力的確良莠不齊,但是,來訪者自身的狀態(tài)也各有差異。更重要的是,咨詢師與來訪者的咨訪關(guān)系產(chǎn)生的偏差,讓咨詢的效果走向了成長的反面。

雖然如此,但是,“心理咨詢是否有用”這個問題的答案是肯定的。只是,與身體疾病的治療不同,心理咨詢師與來訪者之間需要一定的匹配度。如果匹配度不夠,即無法建立良好的、正向的咨訪關(guān)系,即使咨詢師擁有足夠的專業(yè)能力,即使來訪者完全配合咨詢與治療,也無法達成良好的咨詢效果。

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