国产精品久久久久久亚洲欧洲_国产国语毛片在线看国产_黄色无码激情片在线观看_亚欧无码视频在线观看播放_色婷婷久久久swag乐播Av_国产精品色一区二区三区_了解最新bt天堂中文资源在线_日韩欧美一级黄色片_香蕉视频系列下载_国产99在线播放

盗墓笔记全集,古风君子以泽,完结小说排行榜
{$data_site.company_tel}>
咨詢預(yù)約: 0752-2253286 客服手機:18948552127
| 搜索
惠州市安穎心理咨詢中心

首頁 > 中心動態(tài) > 安穎新聞

臺風(fēng)季:別在真臺風(fēng)來臨前,內(nèi)心的臺風(fēng)已肆虐

發(fā)布時間:2018-09-21 | 瀏覽次數(shù):5525

640.gif


每年的8.9月,對于南方的孩子來說,是可以常常期盼著停課的日子。

一年一度的臺風(fēng)季,東南亞各國名字的臺風(fēng)一個接一個的蹦跶,生生把近海的人們逼成了御風(fēng)專家。




山竹來臨,各地如臨大敵,上至政府,下至平民,發(fā)告示貼通知,停課停工停產(chǎn),貼窗戶儲水囤糧食,熙熙攘攘,比過年還要熱鬧。確實,大自然給人類的考驗難以計數(shù),橫掃擄掠,人類在一次又一次的災(zāi)難中吸取教訓(xùn),稍有預(yù)警,往日的嬉笑怒罵、恩怨情仇全部消失,全民一心對抗即將的發(fā)難。


640 (1).gif

為什么?

因為之前傷的太重了。

你無端端的被迎面走來的人扇了一巴掌,下回你再見他,會不會先防范著點?趨利避害,是人類最基本的本能,就如有人要撲向你,你下意識要馬上退后一樣。

這太正常不過。




640 (2).gif




人是最受情緒和心理暗示影響的動物。

防范要做,抗擊要做,但千萬千萬,別自亂了陣腳。

記得這次山竹來臨前夕,v信里、v博里出現(xiàn)了各種謠言,甚囂塵上,一度把超市嚇得菜價暴漲,把大家嚇得集體守夜。多少人惴惴不安的度過臺風(fēng)夜,握緊拳頭,拉閘斷電、門窗緊閉,驚恐萬分盯著仿佛要從天而降的妖怪,要與其一決高下。

640 (1).webp.jpg


次日早上,海水倒灌、高樓晃動、天上飛椅的新聞開始出現(xiàn),全民開始瘋轉(zhuǎn)。


640 (1).webp (1).jpg


下午,大風(fēng)變小,暴雨變小,再過一天,太陽公公也出來了。

拿著手機準備隨時拍照、視頻轉(zhuǎn)發(fā)的我們一臉懵逼,啊,臺風(fēng)走啦?


640 (1).webp (2).jpg

(網(wǎng)傳稱太空總署拍攝的“山竹”照片,其實是颶風(fēng)佛羅倫薩)


640 (1).gif


臺風(fēng)過后,該收拾的收拾,該重建的重建,該加重預(yù)警的加重預(yù)警,反正大自然的災(zāi)害,從來就是人類來買單,我們能做的,無非就是好好做防御,等下次買單的時候能便宜點。

但是,一旦這些外力按開了我們的情緒按鈕,在我們心中肆虐發(fā)酵,我們受其影響付諸行動,后果誰來買單?


真臺風(fēng)很可怕,但被臺風(fēng)嚇出的情緒更需關(guān)注。

有多少事,因為情緒的牽絆,給我們造成了不可挽回的傷害;有多少事,因為情緒的牽絆,如颶風(fēng)蝴蝶,連環(huán)相扣,給社會造成了很多不必要的麻煩?

情緒泛起的時候,全情投入,愛的愛死,恨的恨死,怕的怕死,仿佛世界只有你一個人,活蹦亂跳,戲碼全上。

待平靜下來,細細回想,一拍腦袋,MD那時候真是傻逼。

你別說,情緒的威力有時候就是這么大。


640 (1).gif


其實,這和咱們的生理構(gòu)造有關(guān)。

來看這個圖,咱們熟悉的大腦。


640 (1).webp (3).jpg


如果把理性和感性歸類進大腦功能,我們可以看到大腦是這樣的分工的:

黃色區(qū)域主管感性,當中的紅色小點叫杏仁核,俗稱“情緒總司令”,我們所有的喜怒哀樂,皆出于此,這是大腦最早發(fā)育完成的部分;

藍綠色區(qū)域主管理性,其中,綠色部分主管我們的認知、記憶、邏輯、思考,藍色部分主管我們的自我控制。

三者的關(guān)系是:當杏仁核激動,前額葉皮質(zhì)會開啟控制。但是,當杏仁核激動超過十秒,前額葉皮質(zhì)還不行動,大腦皮質(zhì)會自動斷電,就是我們俗稱的“失去理智”。

前額葉皮質(zhì)是人類大腦發(fā)育最晚的部分。


曾有研究表明,戀愛中的男女前額葉皮質(zhì)會暫時關(guān)閉。而當我們遇到許多突發(fā)事件時,現(xiàn)實遠遠超過我們的預(yù)想,考驗的也是我們前額葉皮質(zhì)的強大。


640 (1).gif


濫用情緒,從來就不是最好的解決辦法。

據(jù)說,人生來就帶這兩個基因:保命基因作死基因

當保命基因占上風(fēng)時,人們遇事的第一下反應(yīng)是“完蛋了完蛋了”“怎么辦啊我過不去”,一件小事,就如大禍臨頭,鬼子進村;

當作死基因占上風(fēng)時,不僅不怕事,還喊著“暴風(fēng)雨來得更猛烈些吧”,“你來啊我就跟你杠”,“我不怕你”,都火燒眉毛了,還去看這火燒的旺不旺;


哪種好?

我覺得兩者都有其作用,走偏了也都有其副作用。

比較贊同的是,面對人生各種事,雞毛蒜皮也好,驚天動地也罷,就像咱們敬愛的毛爺爺說過,要在戰(zhàn)略上藐視它,戰(zhàn)術(shù)上重視它。

說白了,就是放輕松,認真過。


所幸,隨著我們年齡增長,大腦皮質(zhì)和前額葉皮質(zhì)越來越成熟,我們的自控能力會越來越強,我們的解讀能力和認知能力也會愈加強大,反作用于杏仁核。于是,便慢慢變得通透,變得達理,變得圓融。

 

都說,時間是最好的解讀者,它自會為你解讀一切。

 



END


中秋來臨,安穎祝大家心滿溫暖,人月團圓


安穎智慧二維碼(縮小版).jpg





惠州市安穎心理咨詢中心

服務(wù)熱線:0752-2253286

客服手機:18948552127

聯(lián)系地址:

惠州市江北凱賓斯基寫字樓B座1905(毗鄰市政府,佳兆業(yè),德賽大廈)

惠州市安穎心理咨詢中心

?2018惠州市安穎教育咨詢有限公司 版權(quán)所有:粵ICP備18052341號 技術(shù)支持:萬鴻信息技術(shù) .

關(guān)鍵詞報表

.