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防患于未然:你需要心理咨詢嗎?

發(fā)布時(shí)間:2018-06-26 | 瀏覽次數(shù):2017

          不要等心理問題成了堆再解決,“防患于未然”。 自己認(rèn)為是小毛病的地方,很可能就是已存在心理問題的信號(hào),也是心理咨詢師查找心理問題的線索:  


1、我不知為什么經(jīng)常感到煩惱,看什么都煩,無心思做事。


2、我見了生人就臉紅心跳,在人多的場(chǎng)合,我說不出話來。

 
3、我想和別人打上一架心里才覺得舒服。


4、我常把自己鎖在房間里獨(dú)處,不愿出門,總想痛哭一場(chǎng)。

 
5、有個(gè)人得罪了我,我想狠狠報(bào)復(fù)。


6、我經(jīng)常失眠,懼怕夜晚來臨。


7、我入睡前一定要多次檢查房門鎖是否鎖牢。


8、我的手好象很臟,洗多少遍都覺得沒有洗干凈。

  
9、我的幾個(gè)好朋友都先后不理我了,不知怎么得罪了他們?怎樣才能擁有好朋友? 

 
10、我換了幾個(gè)單位,總是和領(lǐng)導(dǎo)不對(duì)付,我該怎么辦?  


11、我和異性在一起就緊張,怎樣也感覺不自然。? 

 
12、現(xiàn)有的工作(學(xué)科)非常不適合我的性格,我到底是什么樣的性格?  


13、我經(jīng)常不由自主地大發(fā)脾氣。 

 
14、當(dāng)讓我拿主意時(shí),我的腦子里就一片空白。

  
15、即使別人在談?wù)撎鞖?,我也覺得是在議論我。

  
16、我經(jīng)常無故地感到自己有罪。 

 
17、我從來就不敢從高處往下看。

  
18、我平常聊天很健談,可在正式場(chǎng)合當(dāng)眾發(fā)言就緊張(或口吃)。

  
19、我和愛人在一起,經(jīng)常找不到快感。  


20、快考試了,我又進(jìn)入了腦子一片空白的狀態(tài)。 

 
21、我總是在走路時(shí)控制不住地?cái)?shù)腳下的地磚。 

 
22、我一緊張就要到廁所小便,不然就要尿褲子。


23、我很正派,但是一見到異性,就不自覺地往“敏感部位”看。 

 
24、小時(shí)候使我不安的事,至今還在困擾著我。  


25、其實(shí)我已經(jīng)把事情做得很好了,可是我還是不滿意,狠狠地自責(zé)。

  
26、有些很臟的東西,對(duì)我毫無用處,可我仍想撫摸或存集。 

 
27、我總覺得自己很優(yōu)秀,可從來得不到賞識(shí)。因此常常怨恨。 

 
28、我越是努力要把一件事情做好,效果反而越差。我錯(cuò)在哪里? 

 
29、我很喜歡虐待小動(dòng)物來尋開心。  


30、與其這樣煩惱,還不如死了好。  


如果其中有與自己相似的問題,并且在一段時(shí)間里困擾著您,那么:就請(qǐng)您看一下心理醫(yī)生。


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