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青少年情緒不穩(wěn)定是為什么

發(fā)布時間:2019-08-24 | 瀏覽次數(shù):1172

青少年孩子有心情,過激行為,多動、激動,厭學、逃學,沉浸網(wǎng)絡,跟朋友吵架,被老師投訴,家長怎么應對?

青少年心情不穩(wěn)定是為什么

總結(jié)可知孩子首要的心情心思問題如下:

學業(yè)帶來的心思壓力大,習慣才干差,對新的環(huán)境和生活不習慣,不習慣教師的教學辦法,或不喜歡學校的各項活動;

偏執(zhí)、逆反心思,以為他人不可信,自以為是,偏于固執(zhí);

人際關系緊張,總感到別人對自己不友善

抑郁,表現(xiàn)出對學業(yè)、前途沒有希望,心情低落;

焦慮,心思煩躁不安,心情忽高忽低不穩(wěn)定等。

這一切都是為什么呢?今日青少年心思咨詢就來為你揭曉答案:

每個人的腦中都有一個“心情腦”,掌控著人的心情。“心情腦”的首要功能是做出心情反應和調(diào)理心情反應。人的心情反應首要由大腦中的杏仁核區(qū)域掌控。專注力、方案剖析才干、邏輯才干等則是由大腦中的前額葉區(qū)域掌控。杏仁核和前額葉就像車子的油門和剎車片,只有相互配合,才干讓咱們的心情處于平衡關系。

科學家研討發(fā)現(xiàn):大腦最晚老練的是額葉區(qū)域,前額葉還沒有發(fā)展老練之前,很容易讓較為激動的杏仁核當家做主。處于青春期的孩子,正是激素很多開釋的時分,尤其是掌管心情的部分特別活躍,這就是造成青少年心情不穩(wěn)定的首要原因。由此,咱們就理解了青春期的孩子,為什么特別愛頂嘴,為什么不專注、容易激動。

其次,男孩、女孩心情發(fā)展大不同。研討發(fā)現(xiàn):男孩掌管著心情的杏仁核比女孩大2.5倍,因而,男孩比較激動;女孩關于與心情相關的腦部活動,由杏仁核,延伸到了掌管整個語言中心的大腦皮質(zhì)上,而男孩仍局限在杏仁核區(qū)域,因而,女孩長于表達感覺。

咱們常說,有心情穩(wěn)定的爸爸媽媽,才有心情穩(wěn)定的孩子:與孩子比較,爸爸媽媽要具有更強的自我控制才干,以及明確的思考判斷力,才干為孩子帶來有用的引導,那么家長該怎么做呢?

1、爸爸媽媽應該自動多了解和學習心思健康知識,懂得教育孩子的正確辦法

2、給予孩子無條件的關愛,而不是“你要是不聽話媽媽(爸爸)就不愛你了”

3、營造調(diào)和溫馨的家庭氛圍,正確處理本身的對立,不要把工作和夫妻的對立帶到孩子的身邊。

4、尋求心思咨詢師的協(xié)助,假如孩子出現(xiàn)心情問題而家長又束手無策的話,無妨尋求專業(yè)的心思咨詢的協(xié)助。

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