国产精品久久久久久亚洲欧洲_国产国语毛片在线看国产_黄色无码激情片在线观看_亚欧无码视频在线观看播放_色婷婷久久久swag乐播Av_国产精品色一区二区三区_了解最新bt天堂中文资源在线_日韩欧美一级黄色片_香蕉视频系列下载_国产99在线播放

盗墓笔记小说,女人书籍排行榜,欢乐颂小说txt
{$data_site.company_tel}>
咨詢預(yù)約: 0752-2253286 客服手機(jī):18948552127
| 搜索
惠州市安穎心理咨詢中心

首頁 > 安穎EAP > 安穎EAP

活在當(dāng)下,活好當(dāng)下

發(fā)布時(shí)間:2023-04-13 | 瀏覽次數(shù):554

微信圖片_1.png

佛教有語:過去的過去,未來的未來,現(xiàn)在的現(xiàn)在。

過 

過去已成鏡中花、水中月,不可抓。

未 來

未來,尚是蛋中鵝,能否變鵝,何時(shí)變鵝,一無所知。

現(xiàn) 在

現(xiàn)在,只有現(xiàn)在才現(xiàn)在,可看可感、可抓可握,具具體體、實(shí)實(shí)在在。

為此,佛祖啟示我們:要把握現(xiàn)在。把握現(xiàn)在,就是要求我們要活在當(dāng)下、活好當(dāng)下。
當(dāng)下,是現(xiàn)實(shí)生活?;蛟S,充滿荊棘,或許,充滿鮮花?;蛐φ?,或泣訴。或沉海底,或浮天空。無論如何,都在當(dāng)下,屬于此刻的我們。
早年習(xí)過書法,于海外深造佛學(xué)時(shí),就停了練習(xí)。當(dāng)時(shí)想,回國后再加油,但一去五六載,回國時(shí),都快不知如何執(zhí)毛筆了。那五六年,如能堅(jiān)持,相信書法也就稍有水平了,何至今天如此。這就是不抓住當(dāng)下,不活好當(dāng)下的遺憾與悲哀啊。
在日本,有位禪師,叫親鸞,他真是很有慧根,小時(shí)候就特有性格。我們?nèi)鐓⒖此闹鳌秶@異抄》,就會(huì)發(fā)現(xiàn),他的思想非常創(chuàng)新。他的出家故事也相當(dāng)傳奇——
年方九歲的親鸞請(qǐng)求慈鎮(zhèn)法師為其剃度。
禪師問之:你這么小,如何出家?
親鸞答:年雖九歲,父母雙亡。我不知人為何會(huì)亡,不知父母為何非得離開我,我要出家探究這些道理。
禪師一聽,心里暗中高興,認(rèn)為此犢可教,來年必成法門龍象。禪師說:今天已遲,明日給你剃度吧。
親鸞復(fù)道:師父,我比較年幼無知,難保出家決心會(huì)延持到明天,而且,你畢竟年高體衰,也難保你明早就能活著起床,還是今天現(xiàn)在剃度吧。
禪師一聽,擊掌叫好:對(duì),現(xiàn)在當(dāng)下就剃度!


其實(shí),過去,過去的過去,由過去當(dāng)下組成。未來,未來的未來,亦由現(xiàn)在的當(dāng)下而去。盡管,未來的當(dāng)下將組成未來?,F(xiàn)在,現(xiàn)在的現(xiàn)在,更是如此——源于當(dāng)下。
為此,我們?cè)跄芎鲆暜?dāng)下、放棄當(dāng)下、枉任當(dāng)下去而不回呢?
還是那句話:過去的過去,未來的未來,現(xiàn)在的現(xiàn)在。好好地把握現(xiàn)在,活在當(dāng)下,活好當(dāng)下。

當(dāng)一場風(fēng)暴來襲時(shí),總會(huì)停留一陣子,然后離開。情緒也一樣,來的時(shí)候會(huì)停留一陣子,然后離開。


微信圖片_3.jpg

人類進(jìn)化的下一步就是超越思想,這是我們現(xiàn)階段的緊急任務(wù)。這并不意味著停止思考,而是至少不再完全認(rèn)同于思想,受制于思想。


微信圖片_4.jpg

佛陀曾說,生命只存在于此時(shí)此刻。過去已成為往事,未來尚未發(fā)生。我們只活在一個(gè)時(shí)刻,那就是當(dāng)下。
微信圖片_5.jpg
如果你能學(xué)會(huì)接受,甚至歡迎出現(xiàn)在你生命里的這些終結(jié),你或許會(huì)發(fā)現(xiàn)那種空虛感,那種起初的不安感,會(huì)變成內(nèi)在廣闊深遠(yuǎn)的平和感。

生活中值得嫉妒的人寥若晨星,但不幸的人比比皆是。一定的痛苦和煩惱,幾乎是人生的必需品。我們所能做的是接受生活的本來面目,并且不要為自己制造痛苦,盡量讓生活變得更加有趣和豐盛。也許,人生就此豁然開朗呢?


當(dāng)你與內(nèi)在的寧靜失去了連接,你也就失去了與自己的連接。當(dāng)你失去了與自己的連接,你就會(huì)迷失在這個(gè)世界里。


微信圖片_8.jpg

思想的河流擁有著無窮的動(dòng)力,很容易就將你卷走。每一個(gè)想法都假裝自己很重要,它只是想吸引你全部的注意力。這里有一個(gè)新的靈修實(shí)踐方法:不要太過重視自己的想法。


微信圖片_9.jpg

人類進(jìn)化的下一步就是超越思想,這是我們現(xiàn)階段的緊急任務(wù)。這并不意味著停止思考,而是至少不再完全認(rèn)同于思想,受制于思想。


微信圖片_10.jpg


大腦把人生劃分為過去、現(xiàn)在和未來,這些終是虛無縹緲的。過去和未來只是思維模式,是精神概念。過去只能在當(dāng)下被記起,你所記起的事情也是在當(dāng)下發(fā)生。至于未來,當(dāng)它到來時(shí),就變成了當(dāng)下。所以,唯一真實(shí)存在的就是當(dāng)下。


微信圖片_11.jpg


在你的人生里,有很多重要的事,但只有一件事絕對(duì)重要。誠然,在世俗的眼中,成功與否很重要,健康與否很重要,教育程度很重要,富裕與否也很重要,它們會(huì)影響你的整個(gè)人生。這些事情的確都很重要,然而相對(duì)而言,它們不是絕對(duì)的重要。有一件事比它們重要得多,那就是找到你的本質(zhì)。這件事超越了你短暫的個(gè)體,超越了個(gè)人化的自我感。改變生活環(huán)境并不能幫你找到平和,而在最深的層面認(rèn)清你是誰卻可以。

小助手二維碼.jpg

惠州市安穎心理咨詢中心

服務(wù)熱線:0752-2253286

客服手機(jī):18948552127

聯(lián)系地址:

惠州市江北凱賓斯基寫字樓B座1905(毗鄰市政府,佳兆業(yè),德賽大廈)

惠州市安穎心理咨詢中心

?2018惠州市安穎教育咨詢有限公司 版權(quán)所有:粵ICP備18052341號(hào) 技術(shù)支持:萬鴻信息技術(shù) .

關(guān)鍵詞報(bào)表

.