發(fā)布時間:2018-06-27 | 瀏覽次數(shù):1332
近些年來,經(jīng)常聽到某某人說誰誰誰是完美主義者就會驚呼:“他是處女座吧?”一時之間處女座似乎成了人人都會有意無意“黑”一把的星座。甚至有一段時間,還有人推出了一系列“逼死處女座”的頭像,如:
是不是看到這樣的頭像,我們總是忍不住要去點一下呢?所以如果連我們都有這樣的沖動的話,作為“強迫癥的完美主義者”處女座不就是更加的受不來了嗎?
當然,我們今天如果繼續(xù)黑處女座的話,就顯得有點落伍了,跟不上時代了。
所以我今天想跟大家聊一聊的是:為什么我們這些不是處女座的人,看到了這樣的頭像也會忍不住想去點一下呢?因為這樣的頭像是會讓我們誤以為,我們有一條信息沒有查看,所以心里總是很癢癢,想要去點開看看,到底是什么信息。
這種想要把沒有看過的信息看一遍的心理,其實在心理學上有一個專業(yè)術語,叫做“未完成事件”。
“未完成事件”(unfinished business),是一個心理學術語,它指的是尚未獲得圓滿解決或徹底彌 合的既往情境,尤其是創(chuàng)傷或艱難情境,同時,也包含由此引發(fā)且未表達出來的情感,包括悔恨、憤怒、怨恨、痛苦、焦慮、悲傷、罪惡、遺棄感等。“未完成事 件”如同一個魔咒,使得人們費盡心血付出種種努力試圖去完成它,去填補人生的缺口!因此,未完成事件會形成一種情結,在未完成情結中,壓抑是基本的要素。 壓抑越深,積壓越重,天長日久,最終形成一個巨大的黑洞,吞噬人的精神健康?!浴痘影倏啤?br/>
我的引文中說的“未完成事件”聽上去比較高深。我簡單說說我的一些理解。
第一次聽到“未完成事件”這個詞的時候,是因為一個這樣的實驗:讓一些被試先完成一件事情,如計算一道計算量很大但是難度不是很高的計算題。如果他們計算出來的話就會給他們一筆錢作獎勵。等到被試們做到一半時,主試人員就告訴他們,不需要繼續(xù)做題了,有另外的實驗項目需要他們?nèi)ネ瓿?,也會付給他們相應的報酬。等到這些被試們?nèi)ネ瓿闪撕笠粋€實驗項目后,讓他們回到前一個實驗項目的房間休息時,大部分被試都會在等待的過程中,把之前的計算題做完,即便現(xiàn)在做完這個題也沒有獎勵。
當時聽完這個實驗,我試想著把我自己放進這樣的情境里面,我覺得我肯定也會繼續(xù)做完那道計算題。也許正是因為覺得很有趣,我就記住了這個小小的實驗,同時也記住了“未完成事件”。
正如我引文中提到的,“未完成事件”這樣的心理機制其實更多的發(fā)生在心理需求的層面上。其實相關的概念,我在前面《弗洛伊德是如何將我們分類》的系列文章中也提到過。弗洛伊德強調(diào)我們在五個成長期的需求如果得不到滿足或者過度滿足,都會給我們的人格構成帶來深遠的影響。
而“未完成事件”其實就有一點像弗洛伊德所謂的“得不到滿足”。但是他不強調(diào)具體的某一個感官上的不滿足,更多的強調(diào)的是某一種心理需求上的不滿足。
比如說,我愛上一個人,但是這個人不愛我。我就會覺得想付出的愛沒有得到對方的接受,這個付出愛的需求沒有得到滿足。那么我們就會把對這個人的愛情我就會一 直放在心里,總想著有哪一天,我一定要把我要給他的愛給付出去。導致即便后來有了新的戀人,甚至婚姻,但是只要這個人勾一勾手指,我就會義無反顧的撲過去,哪怕我知道他并不是愛我的,但是只要他愿意接受我的愛,我就滿足了。這個就是最常見的一種未完成事件的表現(xiàn)形式。最典型的就是《一個陌生女人的來信》 中的女主角。
這位女主角從一開始就期待著能夠得到男主角的愛。但是男主角卻一直沒有將這個女主角放在自己心上。哪怕他與這個女主角多次露水情緣,但是因為這位女主角的身份總是在變化,加上男主角一直也只是當紅塵中的一場游戲,所以總是記不住這位女主角是誰。女主角為了得到男主角的愛,就不停的付出,原文中就是說道:“只要你勾一勾手指,我就會奮不顧身的撲到你懷里?!?/p>
當然,一段感情中你之所以放不下,也許不一定是你想付出的愛沒有給予,也不一定是你想要的愛沒有得到。但是如果真的有一段你放不下的感情,那么你就要仔細找 找這放不下的感情中,到底你未完成的事件是什么?也許只是你覺得一段美好的愛情就應該有一個美好的結果。但是你們美好的愛情故事沒有一個美好的結果,你心中總是抱著那個美好的結果放不下,那么這個結果就成了你的未完成事件。
在我們上面提到過的實驗中,為什么那些被試們沒有獎勵也要完成那道計算題呢?因為他們不完成這件事情就心里老想著這件事情,就會讓他們感到非常不舒服。所以他們?yōu)榱俗屪约旱膬?nèi)心得到平靜,哪怕沒有獎勵也要做完題目。
所以很多時候我們內(nèi)心的不平靜也是來源于我們心中的未完成事件。如果我們能夠找到我們的“未完成事件”,并且能夠完成它,我們的內(nèi)心就會得到平靜。正如在張國榮最后一部電影《異度空間》中,張國榮心中的“鬼”因為得不到張國榮的愛而“死死纏住”他(實際上就是心理上得不到平靜)。最后張國榮通過擁抱這個 “鬼”傳遞出了他的愛,這個“鬼”也就不再纏著他了(獲得了內(nèi)心的平靜)。
如此看來,其實一直有著完美主義情結的人不光只是處女座而已,我們每個人其實大多數(shù)時候都受困于我們心中的“未完成事件”。在我們受困于這些“未完成事件”的過程里,我們?nèi)巳硕际翘幣?/p>
文章作者:吳宇仁
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